ADHDoen is gebouwd op de overtuiging dat je niet minder, maar juist méér jezelf mag zijn. Wij geloven meer in voeden dan in veranderen. We zien ADHD daarom niet als een stoornis van tekorten, maar als een uitnodiging tot betere afstemming: op wie je bent, wat je nodig hebt én wat je omgeving daarin kan betekenen.
Zelfregulatie is daarin een sleutelbegrip, als proces dat groeit in wisselwerking met je context. Via zelfinzicht, emotieregulatie en sociale steun leer je om gedrag te bouwen dat bij je past, en werkt in het leven dat je wilt leiden.
Waar ruimte ontstaat om écht jezelf te zijn, komt er vaak vanzelf weer beweging.
Bij ADHDoen werk je in een klein, missiegedreven team dat gelooft in neurodiversiteit als kracht. Samen begeleiden we mensen die vaak hun hele leven geprobeerd hebben om “normaal” te zijn, terwijl hun echte kracht juist ligt in anders denken, voelen en doen. Wij helpen hen om dat verschil niet langer te onderdrukken, maar te benutten.
Naast individuele coaching dragen we ook bij aan het grotere gesprek. We geven workshops en keynotes om het bewustzijn rondom ADHD te vergroten. Want de wereld heeft niet méér mensen nodig die in het plaatje passen, maar mensen die dat plaatje durven veranderen.
