Coach, GZ en traumapsycholoog Naomi

Opleiding gevolgd bij

Mijn verhaal

Ik heb in mijn carrière veel gewerkt met mensen met ADHD. Wat mij in hen aanspreekt, is hun creativiteit, spontaniteit en vermogen om buiten de gebaande paden te denken. Als iets hen werkelijk drijft, kunnen ze enorm veel in beweging zetten.

Maar diezelfde mensen kunnen ook behoorlijk vastlopen. Niet iedereen heeft gekregen wat hij nodig heeft om goed om te gaan met zijn eigen intensiteit, behoeften en kwetsbaarheden. Jaren van aanpassen, overpresteren of negatieve reacties uit de omgeving kunnen je steeds verder uit contact brengen met jezelf. Je raakt gewend aan reageren op wat anderen van je verwachten, in plaats van te luisteren naar wat je zelf nodig hebt.

Mensen helpen om dat contact met zichzelf terug te vinden en van daaruit hun leven vorm te geven, is wat mij motiveert in mijn werk.

ADHD is niet het hele verhaal

Als GZ psycholoog en psychotraumatoloog kijk ik daarom niet alleen naar ADHD-klachten. Ik kijk naar de hele persoon: wat je hebt meegemaakt, welke patronen je hebt ontwikkeld, hoe je naar jezelf bent gaan kijken en welke behoeften misschien uit beeld zijn geraakt.

Mensen met ADHD krijgen relatief vaak negatieve feedback vanuit hun omgeving. Wanneer je vaak hoort dat je te druk, te gevoelig, te chaotisch of juist niet gemotiveerd genoeg bent, kan dat invloed hebben op hoe je naar jezelf kijkt en hoe je je gaat gedragen. Je kunt bijvoorbeeld harder gaan werken om jezelf te bewijzen, je sterk aanpassen aan anderen of situaties juist gaan vermijden.

Ook trauma en andere ingrijpende ervaringen kunnen bestaande kwetsbaarheden versterken. Vanuit mijn achtergrond als psychotraumatoloog kijk ik daarom graag naar het kruispunt tussen ADHD, je ervaringen en de patronen die daaruit zijn.

Niet alles is ADHD. En ook niet alles komt door je verleden. De belangrijkste vraag is voor mij: wat gebeurt er bij jou en wat heb jij nodig om verder te kunnen

Begrijpen én Doen

Ik hou van diepgang, maar niet van eindeloos graven in het verleden. Begrijpen waarom je doet wat je doet is waardevol als het je helpt om daarna iets anders te gaan doen.

Mijn manier van werken is gestructureerd, visueel en actiegericht. Samen brengen we in kaart hoe jouw systeem werkt: waar krijg je energie van, waarop loop je vast, wat triggert je, welke patronen keren terug en wat heb jij nodig?

Zo bouwen we een soort persoonlijke kaart van jezelf. Geen standaard stappenplan voor ADHD, maar een manier om beter te begrijpen waar je staat en welke richting bij jou past. Vervolgens vertalen we dat naar concrete veranderingen die haalbaar zijn in jouw leven.

Het doel is voor mij niet alleen dat je beter omgaat met waar je vandaag tegenaan loopt, maar dat je jezelf steeds beter leert reguleren wanneer het leven opnieuw verandert.

Waarom dit voor mij persoonlijk is

Mijn eigen leven heeft sterk bepaald hoe ik naar ontwikkeling kijk. Ik werd in 1984 geboren in Haïti, waar ik als baby werd gestolen en in een corrupt weeshuis terechtkwam. Gelukkig kwam ik uiteindelijk terecht in een goed gezin in België, maar de drang om geaccepteerd te worden door mijn omgeving zat er al vroeg in.

Die gedrevenheid bracht me ook veel. Ik hielp traumacentra en behandelprogramma's ontwikkelen in verschillende landen en werkte mee aan beleid rondom trauma en mentale gezondheid op nationaal, Europees en internationaal niveau. Ik was ambitieus en bereikte veel, maar verloor daarbij soms uit het oog wat ik zelf nodig had.

Alles veranderde in 2016. Tijdens de geboorte van mijn middelste zoon ontstond een levensbedreigende situatie waarin het onzeker was of mijn zoon en ik de nacht zouden overleven. Ineens deden erkenning, status en alles wat ik nog wilde bereiken er nauwelijks meer toe. Wat overbleef waren veel fundamentelere vragen: Heb ik genoeg geleefd? Wat had ik anders willen doen? En wat is werkelijk belangrijk voor mij?

We overleefden het allebei, maar die ervaring zette mijn leven in een ander perspectief. Mijn man en ik besloten ons leven bewuster vorm te geven rondom wat voor ons belangrijk is. Inmiddels wonen we met ons gezin in Mexico, waar we beiden op afstand werken.

Gratis kennismaken?

Dat is ook wat mij zo aanspreekt in ADHDoen. Het leven is meer dan een diagnose of verzameling klachten. Begrijpen is belangrijk, maar uiteindelijk gaat het erom dat je leert herkennen wat jij nodig hebt en een leven vormgeeft dat past bij wie je bent.

Ik hoop je snel te ontmoeten door eens vrijblijvend kennis te maken.

Helaas hebben wij een wachtlijst voor ADHDoen. Via onderstaande knop kan jij jezelf hiervoor aanmelden.

Dit wil ik!